Кожна людина мріє зберегти красу та молодість надовго. "Країна здоров'я" розповість, які напої треба вживати, щоб бути молодим та бадьорим.
Напої молодості
1. Вода Фахівці рекомендують пити очищену питну воду, навіть якщо ви вживаєте достатню кількість рідини. Корисно замінити солодку газовану воду мінеральною водою. Пам'ятайте, що потреба в рідині залежить від ваги.
2. Зелений чай Він містить багато антиоксидантів, які допомагають уникнути пошкодження клітин. Також зелений чай позитивно впливає на стан судин, травлення, сечостатеву систему, виводить токсини і надлишки рідини.
3. Сік з цитрусових Сік грейпфрута, апельсина, лимона можна пити окремо або змішувати. В цих соках міститься багато антиоксидантів, вітаміну С та корисних речовин.