Масаж: шкода та протипоказання

Коли масаж не допоможе?

Користь масажу полягає в тому, що він впливає на шкіру і розташовані під нею тканини - підшкірну жирову клітковину, м'язи, судини і нерви. Позитивний результат помітний тільки тоді, коли всі тканини як слід підготовлені, тобто розігріті, звільнені від спазмів. Суб'єктивно про це можна судити по відсутності больових відчуттів під час масажу. Якщо ж маніпуляції виникають неприємні відчуття, дискомфорт, то це точно говорить, що щось йде не так. В такому випадку масаж може тільки нашкодити людині.

Також масаж зашкодить, якщо організм відчуває себе втомленим після такої процедури. Це можливо, якщо людина сильно захоплюється масажем і, наприклад, проводить його кожен день протягом тривалого часу. У разі здорового організму ніякої шкоди бути не може, але при якихось проблемах зі здоров'ям ефект абсолютно ніякого відношення до користі не матиме

Протипоказання для масажу

Масаж завдасть шкоди також і в тому випадку, якщо людина з протипоказаннями до нього починає проводити такі маніпуляції. До них відносять:

- Алергічні захворювання, незалежно від часу і ступеня їх прояву;
- Новоутворення, навіть доброякісні пухлини;
- Підвищення температури тіла;
- Пошкодження шкірних покривів;
- Захворювання системи крові, що супроводжуються схильністю до кровотеч або утворення тромбів;
- Кишкові захворювання, хворобливість в черевній порожнині з невиявленим походженням;
- Будь-які інфекційні або запальні захворювання, підозри на них;
- Важка ступінь артеріальної гіпертензії, серцевої недостатності.