Основні небезпеки пасивного відпочинку
00:20, 02 Лист 2021 · Категорія: Новини · Переглядів 637 ·
Ревматолог і невролог Павло Євдокименко розповів, чому слід віддавати перевагу фізично активним вихідним.
Небезпечний пасивний відпочинок
За словами експерта, небезпека малорухливого відпочинку полягає у негативних наслідках для серця, суглобів та органів дихання.
"За тиждень, може, суглоби і не встигнуть атрофуватися, а от серце сильно постраждає", - попередив лікар.
У зв'язку з цим він порадив влаштовувати щоденні прогулянки, а також легкі фізичні вправи, наприклад, зарядку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Психологи радять розподіляти сфери відповідальності з дітьми
Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
Куряче філе з песто, помідорами і моцарелою
Картопляна піца