Сердечникам корисно заводити собак

Наявність собаки корисноf для серця, оскільки спонукає її власника виходити на вулицю і регулярно гуляти, як стверджують вчені з Чехії. Вони проаналізували здоров'я сотень власників собак, а також зіставили результати з аналогічними показниками у людей, які не мають домашніх тварин. З'ясувалося, що в першій групі рівень фізичної активності набагато вищий. Власники собак мали і більш корисну для здоров'я дієту, вони рідше страждали від діабету.

Постійна фізична активність і правильне харчування - ключові фактори міцного серцево-судинного здоров'я. Ну а діабет, як це було неодноразово доведено, збільшує ризик хвороб серця. Вік учасників спостережень склав від 24 до 65 років, ні в кого раніше не було ніяких проблем з серцем. Здоров'я серцево-судинної системи добровольців оцінювався на основі таких показників, як індекс маси тіла, харчування, рівень фізичних навантажень, ставлення до куріння, показники артеріального тиску, цукру і холестерину в крові.

В ході особистих співбесід дослідники також встановлювали соціоекономічний статус учасників спостережень, вивчали їх медичну історію і отримували відповіді на інші питання. Кожен з добровольців розповідав, що саме він вживав в їжу в останні 24 години. Нарешті, у людей знімали показники артеріального тиску, холестерину і цукру в крові. За всіма показниками собачники перевершували своїх ровесників, які не мали цих домашніх тварин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Собаки діагностують рак легень краще, ніж люди