Поганий настрій призводить до запалень в організмі

Згідно з отриманими даними, негативні емоції, такі як занепокоєння, гнів і депресія, збільшують рівні маркерів запалення в крові, що, в свою чергу, призводить до різних фізичних недуг. Фахівці сподіваються, що дані результати приведуть до розробки нових методів усунення психічних проблем, які також будуть сприятливо впливати на фізичне здоров'я пацієнтів.

За словами експертів, запалення може бути пов'язано з цілим рядом проблем зі здоров'ям, включаючи астму, артрит, хвороби серця і навіть рак. Проте, роль запалення в психічному здоров'ї на сьогоднішній день залишається неясною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Метод, який покращить настрій за кілька хвилин

У випробуваннях взяли участь 220 дорослих людей. П'ять разів на день протягом двох тижнів вони заповнювали анкету, в якій оцінювався їх психічне здоров'я. Добровольці розповідали, в якій мірі вони відчували позитивні емоції, такі як щастя, задоволення, радість і насолоду, а також негативні емоції, такі як занепокоєння, гнів, депресія і розчарування. В кінці експерименту були взяті зразки крові для оцінки маркерів запалення, включаючи С-реактивний білок і сім запальних імунних клітин. Після обліку віку, статі, ІМТ і стану здоров'я експерти не виявили ніякого зв'язку між настроєм людини і рівнем запалення в цілому. Але на останньому тижні була знайдена зв'язок, яку фахівці пояснили тим, що учасники повинні були здати зразки крові.

"Ми сподіваємося, що ця робота спонукає вчених включити оцінку психічного стану в дослідження, присвячені вивченню запалення, щоб визначити механізми, що лежать в основі зв'язку психічного здоров'я і запалення", - говорить доктор Дженніфер Грехем-Енгеленд.