Надлишок сну викликає ожиріння

Видавалось би що недостаток сну викликає ожиріння, але вчені вкотре доводять що їх слова можна трактувати двозначно: як надлишок сну так і його недостача шкідливо впливають на організм людини. Скільки ж часу треба спати? Читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо шкіру вдома

Вас тривожить стан вашої шкіри? Як очистити її вдома і без допомоги дорогих препаратів - читайте у "Країні здоров'ї".

Лікуємо молочницю вдома

Те єдине що може потішити жінку з молочницею - це те що хвороба не є венеричною. Але достатньо неприємною аби завдавати клопоту. Як позбутись молочниці в домашніх умовах - читайте у "Країні здоров'я".

Лікуємо потріскані п'яти

Літо прийшло, витягуються босоніжки з шафи але як їх одягати якщо п'яти потріскані? Лікуємо п'ятки вдома легко - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Позбуваємось мішків під очима

Ви дивитесь на себе у дзеркало і не можете уявити якими засобами затонувати некрасиві мішки під очима? Навіщо маскувати якщо можна позбавитись проблеми? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Болючі місячні - що з ним робити

Дисменорея - так називається біль, який відчуває жінка при місячних можна легко вилікувати вдома. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".

Харчування для здорової шкіри

Французи кажуть що жінка виглядає так як те що вона вживає. Що їсти аби сяяти - читайте у "Країні здоров'я".

Снідаємо бананом: корисно чи ні

Вважаєте що починати день потрібно з повноцінного важкого сніданку? Чи вважаєте що банан не здатен наситити і нічого окрім зайвої ваги він не несе? Помиляєтесь! Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Інтервальні тренування: чому це корисно

Інтервальне тренування - новинка для тих хто турбується про свою фігуру. Як його виконувати і чим воно корисне для схудення - читайте у "Країні здоров'я".

Прокидаємось швидко і правильно

Ви ніяк не можете зранку себе підняти з ліжка? Ранок приходить непристойно швидко і голова від подушки не відривається? Як полегшити підйом - читайте у "Країні здоров'я".

Чому погано бути самотнім

Деякі люди, у яких не складаються романтичні стосунки з іншою людиною вважають що самотність це їхня доля і перетворюють її у стиль життя. Чому насправді бути самотнім це шкідливо? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Використовуємо господарське мило у лікуванні

Господарське мило яке у багатьох асоціюється із Радянським Союзом насправді дуже корисне не лише у господарстві а й у лікуванні. Як це можливо? Читайте детальніше у "Країні здоров'я".

Лікуємо аритмію серця народними засобами

У вас трапляються такі моменти коли серце буквально перехоплює без видимих на це причин? Такі перебої називаються аритмією. Як позбутись цього - читайте у "Країн здоров'я".

Лікуємо варикоз вправами

Люди у яких варикоз вважають що це така хвороба при якій не можна багато рухатись і тим більше - займатись спортом. Насправді це зовсім не так: існують спеціальні вправи які змусять вас надовго забути про варикоз. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Худнемо від куріння: правда чи міф

Багато кому відомий стереотип: струнка жінка з філіжанкою кави та довгою сигаретою у тонких пальцях. Саме від таких картин і виникла думка що для того аби зберігати стрункість - потрібно палити. Так це чи ні - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Носіння лінз викликає втрату зору

Не поспішайте в паніці викидати свої лінзи чи відмовлятись від їх придбання. Такий наслідок носіння лінз може викликати лінз за однієї умови. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Підвищуємо гемоглобін без ліків

Анемія, запаморочення, блідість - ось ознаки того що у вашому організму низький рівень гемоглобіну. Як його підвищити звичайними продуктами - читайте у "Країні здоров'я".