Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Рецепти, Фото / Що їсти на сніданок, щоб схуднути: рецепти з фото

Що їсти на сніданок, щоб схуднути: рецепти з фото

07:00, 18 Лист 2015 · Категорія: Харчування, Рецепти, Фото · Переглядів 4929 ·

Якщо вам набридли каші і хочеться трохи різноманітності. Ось кілька смачних і не калорійних рецептів тостів для сніданку.

Смачні і корисні сніданки

Якщо форми топ-моделей не дають тобі спокійно спати, тоді твій сніданок повинен бути таким же вишуканим і здоровим як у дівчат з обкладинок. Представляємо топ-5 рецептів тостів для поживного і корисного сніданку.
Важлива порада: вибирай тільки цільнозерновий хліб на бездріжджовій основі з борошна грубого помелу.

Тости на сніданок: з яблуками і медом. Підсмаж хліб, додай яблука, нарізані півколом, полий медом і присип корицею.

gtwzqysfrra.jpg (53.75 Kb)

Тости на сніданок: з рікоттою і грибами. Придбай в пекарні чіабатту - італійський аналог лаваша, поверх виклади рикотту або сир, зелень і гриби, обсмажені шматочки перцю і спеції.

jrcsbelhvla.jpg (65.56 Kb)

Тости на сніданок: з сиром і чорницею. На підсмажену чіабатту виклади рикотту або сир, свіжу чорницю, полий медом, прикрась м'ятою.

bxw87nscdmk.jpg (59.85 Kb)

Тости на сніданок: з томатами і базиліком. Поверх грінки виклади томати, базилік і спеції.

7762rls6do4.jpg (54.39 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим швидше, тим краще: які продукти варто з'їсти вранці

Тости на сніданок: з фруктами і медом. Намаж тости з чіабатти вершковим сиром. Поверх підсмаженої чіабатти виклади підрум'янені фрукти на твій смак (краще - на грилі). Додай мед і корицю.

-al5wq86sp4.jpg (59.33 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
Курячі шашлики з кабачком

Мітки: сніданок, ранок, харчування, продукти, їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Поживні продукти, які зарядять вас енергією на день
6:30: Овочевий сік почистить шлунок та кишківник
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
0:20: Чим фініки можуть допомогти людині
23:30: Що корисніше: диня чи кавун?
21:30: Скільки часу можна тримати заварений чай
19:30: 6 позитивних ефектів від простої картоплі
10:30: Звичний напій, який стоїть на сторожі вашого серця
9:30: Їжа, котра здатна зробити вас сонним
7:30: Вчені довели безумовну користь гострої їжі
6:30: Топ-10 переваг від використання чорного кмину
22:30: Перелік продуктів, які викликають втому в людини
19:30: Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
15:30: Шкода для організму від надмірного вживання сої
12:30: Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30: Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30: Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30: Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20: Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20: Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30: Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30: Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30: Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30: Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30: Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30: Помічна речовина при нудоті та печії
8:30: Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30: Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20: Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20: 10 продуктів, які викликають рак
23:30: Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30: 8 плюсів від вживання козячого молока
14:13: Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30: Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30: 7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30: Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30: Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30: Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30: Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 5.333 Mb

Що їсти на сніданок, щоб схуднути: рецепти з фото

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: