Дієта, яка може більше нашкодити організму, ніж допомогти

Не варто виключати з харчування абсолютно всі жири.

Вчені назвали найкращу дієту для довголіття

Вони стверджують, що якщо так харчуватися, то можна дочекатися правнуків.

Захворювання, які знищує скандинавська дієта

Вірогідно, ви вже чули про таку дієту, але чим вона така корисна?

Три найнебезпечніші дієти для людини

Якщо ви все ж хочете на них сидіти, то треба це робити дуже обережно.

6 найкращих продуктів для здорових нирок

Якщо не хочете мати проблеми з нирками, то варто вживати ці продукти.

Найкраща дієта для захисту серця

Якщо дотримуватися середземноморської дієти, можна серйозно допомогти серцю та судинам.

Топ-3 дієти, які допоможуть знизити рівень цукру в крові

Якщо у вас проблеми з цукром, то спробуйте посидіти на цих дієтах.

Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів

Якщо ви хочете схуднути, то можна спробувати таку дієту.

Що дає організму полунична дієта

Занотовуйте собі на наступну весну та літо.

Дієтологиня порадила, що їсти перед сном

Вона розповіла про взаємозв'язок між схудненням та сном.

Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути

Було проведено відповідний експеримент.

Стало відомо, чому люди зриваються на дієті

Вчені вирішили провести грунтовне дослідження.

Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю

Сокотерапія може бути вкрай небезпечною.

Як правильно переходити на вегетаріанську дієту

Дуже важливо це робити правильно і з порадами лікаря.

Плюси та мінуси від кетодієти

Останнім часом ця дієта стала дуже популярною. Чи варто на ній сидіти?

Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів

Якщо ви сидите на дієті, то хочете і голоду не відчувати, і зайвих кілограмів не мати. Що тоді варто їсти?

Вчені назвали дієту, котра викликає депресію

Мова про так звану "західну дієту" або фастфуд.