Шоколад, який врятує від карієсу

Здоров'я ротової порожнини часто може бути хорошим показником не тільки загальної чистоти, але і загального стану здоров'я. Один з найкращих способів зберегти здоров'я ротової порожнини — уникати солодких продуктів, таких як шоколад. Однак один вид шоколаду може бути корисним.

Темний шоколад має багато переваг, і одним з них є запобігання карієсу. Не лише це, а й допомагає боротися з бактеріями, через які цукор перетворюється на кислоту, та містить сильні антибактеріальні речовини. Чим темніший, тим кращий, коли справа доходить до вибору темного шоколаду, і він навіть допомагає запобігти неприємному запаху з рота.

Однак не всі види шоколаду корисні для зубів. Наприклад, м'ятний шоколад може покращити дихання, але це не означає, що його потрібно їсти постійно. Вживання молочного шоколаду з відтінком м'яти, як і раніше, викликає карієс, так само, як якщо б ви їли молочний шоколад сам по собі. Якщо ви дійсно хочете насолодитися смаком м'ятного свіжого шоколаду, вибирайте максимально можливий процентний вміст темного шоколаду.

Це знизить ризик пошкодження ваших зубів, і в той же час дозволить вам насолоджуватися улюбленим шоколадом без почуття провини.