Те, що ми п'ємо, може впливати на тривалість нашого життя.
Чай улун може знижувати тиск
Різні дослідження відзначають користь для здоров'я чаю улун - різновид китайського чаю, отриманого шляхом сушіння листя під сонцем.
Наприклад, одне дослідження, дійшло висновку, що вживання 120 мл напою на день протягом року знижує ймовірність розвитку високого кров'яного тиску.
Високий кров'яний тиск або гіпертонія є потенційно небезпечним станом, оскільки він підвищує ризик виникнення небезпечних для життя станів, таких як хвороби серця, серцеві напади, інсульти та судинна деменція.
У порівнянні з тими, хто не п'є чай, ризик розвитку гіпертонії знизився на 46 відсотків у тих, хто випивав від 120 до 599 мл на день, і ще більше знизився на 65 відсотків у тих, хто пив 600 мл на день або більше після ретельної коригування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?