Про корисні властивості обліпихи - читайте у матеріалі.
Користь обліпихи
Обліпиха має протизапальний та антибактеріальний ефект. Крім того, давно відомо, що обліпиха сприяє загоєнню ран.
У обліпихі міститься більше 20 корисних мікроелементів, 18 амінокислот, жирні кислоти Омега 3, 9 і дуже рідкісна Омега 7, що сприяє зниженню апетиту.
Помаранчевий колір свідчить про велику кількість у ягоді вітаміну А. При цьому аскорбінової кислоти в обліпихі в 10 разів більше, ніж в апельсині.
Корисно робити з цієї ягоди, зокрема, чаї, морси та киселі. Водночас людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту слід вживати обліпиху з обережністю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу