Три факти про дитячий апетит, котрі мало хто знає

1. Небажання їсти може бути пов'язане із захворюванням. Насамперед перевірте всі показники здоров'я, а потім уже починайте активні дії. Якщо дитина хвора, ви не тільки не сформуєте у неї ніякого апетиту, але й втратите час.

2. Здоровий апетит – це не завжди великий апетит. Є люди, які просто мало їдять і це нормально. Можливо, ваша дитина з-поміж них. Поговоріть з лікарем, здайте аналізи, переконайтеся, що дитині достатньо вітамінів та мінералів, і не наполягайте на обіді із трьох страв.

3. Перегодовування шкідливе так само, як і недоїдання. Причому наслідки це не обов'язково ожиріння. Це і неврози, і розлади харчування (анорексія та булімія), і просто неприйняття якихось окремих продуктів.

Пам'ятайте, що у питаннях харчування нашкодити дуже просто, тому максимально уважно ставтеся до того, що робите, та регулярно спілкуйтеся з лікарями.

А дитячий організм сам собі підбере кількість їжі.