Регулярне вживання бурякового соку може дуже допомогти чоловікам.
сік з буряка
Чоловікам сік з буряків допоможе стати витривалішими. Вченими було проведено дослідження, результати якого показали, що при регулярному вживанні напою протягом кількох днів у людини підвищується працездатність та рівень фізичної активності. Відбувається це завдяки тому, що нітрати, що містяться у буряках, після вичавки переходять у стан окису азоту.
У свою чергу, цей процес сприяє звуженню судин, поліпшенню кровообігу та підвищенню кардіореспіраторної витривалості (так називають здатність серцево-судинної та дихальної систем доставляти кисень до працюючих м'язів та тканин під час тривалої рухової активності).
Можна вживати буряковий напій з метою профілактики аденоми простати і підтримки високого рівня вироблення чоловічих статевих гормонів.
А ви колись пили такий сік?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен