Звична для нас морква володіє цілим переліком корисних властивостей.
морква
Кожен знає, що морква дуже гарна для зору. Але, здається, ефект моркви не тільки в цьому. Морква використовується в раціоні спортсменів і звичайних людей через високу концентрацію вітаміну А.
Це запобігає надмірному виробленню клітин у верхньому шарі шкіри, так що морква не тільки сприяє збереженню здоров'я, але й покращує колір обличчя.
Інший реальний ефект моркви – це скорочення зростання ракових клітин шкіри, тому лікарі рекомендують щоденне споживання моркви, нехай навіть як перекушування.
А ви часто їсте моркву?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен