На думку дієтологів, свіжовичавлений імбирний сік - джерело необхідних мікроелементів і вітамінів. Щоденне вживання свіжого соку дозволяє зберегти молодість і здоров'я. Корінь імбиру розріджує кров і знижує рівень холестерину в крові. Якщо ви дбаєте про своє здоров'я і хочете мати красиву шкіру і нігті, ясний погляд і пишне волосся - замініть ранкову каву на склянку свіжого соку з імбиру.
Корінь імбиру понижує тиск
Пропонуємо 2 простих рецепта імбирного соку.
1. Морквяно-яблучно імбирний сік.
6 середніх морквин, 5 солодких очищених яблук, невеликий шматочок очищеного кореня імбиру (за смаком). Все пропустити через соковижималку. Можна пити з льодом.
2. Імбирний сік з фенхелем.
2 очищених і нарізаних яблука, 2 середні моркви, 1 лимон з шкіркою, невеликий шматочок очищеного кореня імбиру (за смаком), 1 фенхель (корінь і листя). Все пропустити через соковижималку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу