Як схуднути людям з 4 групою крові?

06:35, 25 Лист 2012 · Категорія: Харчування · Переглядів 3242 ·

Група крові АВ (IV) з'явилася в результаті змішування інших груп і так і називається "Змішаний тип". Ці люди - своєрідна загадка-незвичайні, харизматичні, таємничі, гнучко реагують на зміну навколишнього середовища і їжу. Всі процеси, що відбуваються з цими людьми, в тому числі і збільшення ваги, опиняються під впливом суміші генів А і В типів. Зазвичай у представників цієї групи крові кислотність шлункового соку знижена (як у типу А), при цьому організм в цілому адаптований до споживання м'яса (тип В).

Ваш живіт худне...

У результаті кислотності шлунка може не вистачати для ефективного переварювання цього м'яса, що призводить до відкладення жирів і появі зайвої ваги. Така ж ситуація з бобовими, гречкою, кукурудзою та кунжутом - вплив генів третьої групи призводить до того, що вони знижують виробництво інсуліну, сповільнюючи обмін речовин.
2086_3.jpg (29.92 Kb)

Для зниження ваги власникам четвертої групи крові потрібно виключити з раціону харчування червоне м'ясо, шинку і бекон, гречку, звичайну і Лімської квасоля, насіння соняшнику, кукурудзу, гречку, пшеницю і перець, постаратися взагалі обмежити споживання м'яса.

Продукти, вживання яких буде сприяти нормалізації і стабілізації ваги: Соя, риба (окрім морепродуктів), кисломолочні продукти, зелень, водорості, ананас, сири, соєвий сир, тофу, оливкова олія, печінка тріски, волоські горіхи і арахіс, овочі (окрім перцю , чорних оливок та кукурудзи), фрукти (крім різких і кислих), кава, зелений чай, чаї з ромашки, женьшеню, імбиру, шипшини, ехінацеї, глоду. Також рекомендовано додавати в їжу бурі водорості.

Харчуйтеся правильно і будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

Мітки:

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Що корисніше: диня чи кавун?
21:30: Скільки часу можна тримати заварений чай
19:30: 6 позитивних ефектів від простої картоплі
10:30: Звичний напій, який стоїть на сторожі вашого серця
9:30: Їжа, котра здатна зробити вас сонним
7:30: Вчені довели безумовну користь гострої їжі
6:30: Топ-10 переваг від використання чорного кмину
22:30: Перелік продуктів, які викликають втому в людини
19:30: Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
15:30: Шкода для організму від надмірного вживання сої
12:30: Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30: Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30: Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30: Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20: Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20: Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30: Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30: Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30: Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30: Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30: Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30: Помічна речовина при нудоті та печії
8:30: Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30: Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20: Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20: 10 продуктів, які викликають рак
23:30: Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30: 8 плюсів від вживання козячого молока
14:13: Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30: Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30: 7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30: Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30: Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30: Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30: Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30: 4 плюси від соку квашеної капусти
12:30: Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30: Три хвороби, які передаються через їжу
9:30: Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 5.295 Mb

Як схуднути людям з 4 групою крові?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: