Основні причини сухості губ

Тонка шкіра викликає швидке зневоднення та, відповідно, сухість. Причиною появи такого стану може стати не лише вітряна погода, а й улюблені страви.

Гостра та гаряча їжа. Її приготування не обходиться без гострого перцю, а він містить капсаїцин. Цей алкалоїд дратує шкіру, порушує її ліпідний бар'єр та викликає запалення. Крім того, при вживанні гострої їжі багато хто схильний облизувати губи, що викликає їх зневоднення.

Кава та чай. Ці напої зазвичай подають гарячими. А гаряча вода послаблює природний ліпідний бар'єр, що спричиняє запалення. Також ці напої є сечогінними та, отже, можуть мати зневоднювальну дію, якщо пити їх у надлишку.

Дефіцит вітаміну В12 сприяє здоров'ю шкіри, тому у разі його дефіциту може виникнути сухість губ. Щоб уникнути цього, важливо дотримуватися збалансованої дієти, яка також включає продукти, багаті на вітамін B12.