Як вирішити проблему надмірної пітливості ніг

Зовсім не варто терпіти дискомфорт, який виникає через спітнілі ноги. Зменшити неприємні прояви цілком можливо.

Навіть якщо у вас підвищена пітливість, ноги або долоні не будуть потіти постійно: як правило, потовиділення посилюється під впливом різних тригерів, від продуктів і напоїв до прийому певних медикаментів. Щоб точно встановити фактори, що підсилюють пітливість, протягом декількох тижнів відзначайте силу і частоту потовиділення.

Не рідше, ніж двічі в день варто мити ноги, якщо у вас підвищена пітливість — причому, бажано при цьому користуватися милом або іншими засобами з екстрактом евкаліпта або чайного дерева. Ці рослини мають антибактеріальний ефект і знищують мікробів, які є головною причиною неприємного запаху поту.

Тільки не плутайте їх з дезодорантом! На ніч, після того, як ретельно вимиєте і висушіть ноги, нанесіть на стопи антиперспірант. Протягом перших декількох тижнів наносіть засіб 3-4 вечора на тиждень, а потім — один раз на сім днів.