Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування, Стоматологія / ТОП 7 порад для чутливих зубів

ТОП 7 порад для чутливих зубів

18:30, 01 Чер 2015 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 1623 ·

Чи бувало у вас, що смакуючи улюблений коктейль або пробуючи тільки що приготовану страву, ви відчували неприємні больові відчуття, здається, всією поверхнею зубів? Це - підвищена чутливість зубів. Що робити з нею? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте в раціон вітамін А

1. При всьому бажанні мати чудовий вигляд від відбілювання зубів краще утриматися. Якщо ж дуже хочеться (таке буває), найбільш щадним для зубів вважається ультразвукове відбілювання.

2. Відмовтеся від відбілюючих паст. В таких засобах по догляду за зубами міститися абразивні частинки. Вони можуть проводити дії руйнівного для зубів характеру.

Краще віддавати перевагу пастам із спеціальною позначкою «для чутливих зубів». До речі, якщо ви використовуєте лікувальні пасти, не захоплюйтеся. Коли тюбик закінчиться, хоча б тимчасово змініть пасту. Зуби не повинні звикати до подібних засобів.

Не забудьте і про споліскувачі для чутливих зубів.

3. При чищенні зубів використовуйте щітку з м'якою щетиною. Ефект буде не гірше, а от поверхню зубів не буде зайвий раз травмуватися. При цьому чистити потрібно круговими рухами, а не з боку в бік.

4. Харчування. Краще відмовитися від дуже кислих продуктів і газованих напоїв. Після їжі не забувайте полоскати рот або почистити зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 міфів про ерозію емалі зубів

5. Важливий вітамін А. Його в організмі має бути достатньо. Тому, слід збільшити в раціоні кількість печінки, моркви, яєць.

6. Фтор відіграє не менш важливу роль. Він міститься в морепродуктах, чорному і зеленому чаї, волоських горіхах.

7. Не бажано готувати їжу в алюмінієвому посуді. Такий метал може перешкоджати засвоєнню фтору.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

Мітки: лікування, стоматологія, зуби, чутливість

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:47: Як вправити грижу диска?
21:30: Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30: Як можна усунути причини хропіння
22:30: Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30: Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30: Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30: Натуральний засіб проти нудоти
10:30: Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30: Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30: Коли потрібна кінезіотерапія
12:30: Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30: Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30: Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30: Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30: Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30: Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
12:30: 7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30: Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30: Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30: Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30: Чому в людини постійно червоний ніс
10:30: 4 причини, чому вранці болить голова
21:30: Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30: Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20: Поширені причини втрати слуху
13:30: Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30: 5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30: Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30: Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30: Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30: Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30: 5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30: 6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30: До чого може призвести професійна хвороба
17:30: Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.320 Mb

ТОП 7 порад для чутливих зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: