Серцевий напад: як розпізнати його за місяць до настання

1. Втома
Коли артерії звужуються, ваше серце починає отримувати набагато менше крові, ніж це було раніше. Це ускладнює роботу кровоносної системи. І перша ознака цих проблем - одвічна сонливість і відчуття абсолютної втоми.
 
2. Плутане дихання
Якщо ваше серце отримує недостатньо крові, це означає, що ваші легені не в змозі отримувати стільки кисню, скільки вони звикли отримувати.
Ці дві системи сильно залежать один від одного. Одна не може нормально працювати без іншої. Так що, якщо у вас часто виникають проблеми з рівним диханням, краще проконсультуйтеся з лікарем - і якомога швидше.
 
3. Слабкість
Якщо ви відчуваєте слабкість у всьому тілі, це означає, що у ваших артеріях занадто мало крові. Ваші м'язи не отримують в потрібних кількостях кисень і поживні речовини. Так що, якщо у вас часто без видимих на те причин трапляються переднепритомні стани, це вже сама по собі досить тривожна ознака проблем з серцево-судинною системою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як попередити інфаркт: 4 способи зміцнити серце 

4. Запаморочення і холодний піт
Недолік припливу крові до мозку дуже небезпечний для життя. Якщо вам здається, що ваше тіло часто покривається липким холодним потом, а самі ви часто переживаєте запаморочення, то ви просто не можете собі дозволити ігнорувати ці симптоми.
 
5. Тиск в грудях
Якщо у вас виникають симптоми надмірного тиску в грудях, дискомфорт у цій галузі, то це дуже і дуже погано. Ці симптоми можуть з часом почати виникати частіше, а переживати їх буде все важче. Будете ігнорувати їх - можете запросто зустрітися з серцевим нападом лицем до лиця.
 
6. "Морозний" синдром
Якщо у вас періодично абсолютно з нізвідки з'являються симптоми грипу, це може свідчити про наближення серцевого нападу. Багато людей після нападу кажуть, що за кілька днів до нього вони випробовували незрозумілі напади "холоду", їх "морозило".