Профілактика ішемічної хвороби серця
15:30, 03 Лют 2018 · Категорія: Лікування, Кров і судини · Переглядів 1362 ·
Ішемічна хвороба серця є дуже поширеною у наш час. "Країна здоров'я" розповість про методи профілактики цього захворювання.
Фізична активність допоможе вберегтись від хвороби
Ефективні заходи профілактики ішемічної хвороби:- повноцінний відпочинок і сон;
- щоденні помірні фізичні навантаження;
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розвивається ішемічна хвороба серця?- збалансоване харчування;
- відмова від шкідливих звичок;
- регулярний контроль артеріального тиску після 40 років;
- наповнення себе позитивними думками і позитивними емоціями, а також спілкування з приємними для вас людьми.
Ці прості заходи допоможуть зберегти здоров'я вашого серця!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що відчуває дитина, яку не люблять?
Чому треба носити дітей на руках частіше?
Жульєн у булці: смачний рецепт
Швейцарські голубці: рецепт оригінальної страви