Психосоматичні причини вашої застуди

а словами медиків, до ослаблення імунітету, при якому виникають застудні захворювання, можуть призвести:

1. Стреси та депресія. У такому стані організм просто відмовляється нормально функціонувати та «вибиває» собі несанкціонований відпочинок за допомогою чергової застуди.

2. Напружена обстановка в колективі. Несприятливий психологічний клімат на роботі сприяє ослабленню захисних сил організму – співробітники просто підсвідомо «мріють» затемпературити та залишитися вдома.

Психологи стверджують, що часті застуди можуть бути симптомом внутрішнього протесту обставин, що склалися.

Для зміцнення фізичного здоров'я фахівці радять не закривати на неприємну ситуацію очі, а спробувати її змінити.