Перша допомога при вивиху ноги

19:15, 22 Чер 2014 · Категорія: Лікування, Травми · Переглядів 6147 ·

Літо – це пора активного відпочинку. Туристичні походи, спортивні ігри – все це може бути може загрозою вашому здоров’ю при недотриманні правил безпеки. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Вивих ноги

Як тільки стає тепло, настає пора коротких спідниць, високих каблуків. Часто до лікаря звертаються дівчата зі скаргами на вивих ноги. Причиною є високі підбори.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Найгірше взуття для ваших стоп"

Вивих – це травма, при якій відбувається зміщення кісток суглоба відносно один одного. Рекомендується відразу звернутись до фахівця.
Проте, ситуація може скластись так, що поблизу лікаря немає. Особливо це актуально, якщо біль отримана при травмі, затихає. Переважно вона нагадує про себе на наступний день.

Саме тому важливо моментально надати першу допомогу.

Отже, що робити якщо людина підвернула ногу щоб не допустити набряку, гематоми та зменшити біль?
Насамперед, потрібно обкласти ногу примочкою з холодної води на 10 хвилин, потім забирати, даючи нозі зігрітись. Дії повторювати протягом години.

Тепер настає черга теплих компресів. Добре змочити тканину теплим молоком або відваром з ріпчастої цибулі, змішаної з медом, тримати на нозі дві години. Весь час тканина повинна бути мокрою і теплою.

А як тільки з’явиться можливість, необхідно все таки звернутись до лікаря.

Нагадаємо, раніше ми писали який одяг шкідливий для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

Мітки: здоров'я, вивих

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:47: Як вправити грижу диска?
21:30: Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30: Як можна усунути причини хропіння
22:30: Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30: Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30: Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30: Натуральний засіб проти нудоти
10:30: Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30: Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30: Коли потрібна кінезіотерапія
12:30: Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30: Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30: Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30: Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30: Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30: Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
12:30: 7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30: Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30: Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30: Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30: Чому в людини постійно червоний ніс
10:30: 4 причини, чому вранці болить голова
21:30: Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30: Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20: Поширені причини втрати слуху
13:30: Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30: 5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30: Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30: Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30: Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30: Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30: 5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30: 6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30: До чого може призвести професійна хвороба
17:30: Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 5.295 Mb

Перша допомога при вивиху ноги

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: