Головний біль може виникнути у будь-якому віці та вражає здорових людей. Якщо у вас розболілася голова, не поспішайте приймати заспокійливе. Ми покажемо вам спосіб, який дозволить відчути себе краще за одну хвилину.
Занурте руки та ноги в теплу воду і покладіть лід чи холодний компрес на голову. Тепло рук та ніг притягне приплив крові від голови і це полегшить біль.
У яких випадках слід звертатися до лікаря з приводу головного болю? Головні болі не є небезпечними, але якщо вони повторюються часто, то слід звертатися до лікаря. Викликайте швидку допомогу, якщо головний біль виникає раптово та сильно, супроводжується втомою, лихоманкою, онімінням, утрудненою мовою чи проблемами із зором.
А як часто у вас болить голова?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен