Нігті на пальцях рук можуть багато розповісти про здоров'я. Зміни в зовнішності, формі або кольорі нігтів можуть вказувати на хвороби та розлади організму задовго до появи інших симптомів.
Нігті можуть розповісти більше, ніж лікар
* Білий колір нігтів говорить про анемію або про проблеми з нирками.
* Вм'ятини і коричневі плями або тріщини на нігтях вказують на псоріаз.
* Різниця в довжині нігтів або інші аномалії в їх розвитку свідчать про неповноцінне харчування чи про розлад травлення.
* Білі поперечні лінії вказують на хвороби печінки.
* Наполовину білий ніготь з чорними плямами у верхній частині вказує на розлади нирок.
* Ненормально товсті нігті можуть виникнути в результаті проблем серцево-судинної системи та порушень кровообігу.
* Темні плоскі або тонкі нігті говорять про нестачу вітаміну В12.
* Ламкі нігті - ознака нестачі заліза.
* М'які, ламкі і блискучі нігті без лунки вказують на підвищену функцію щитовидної залози. Про порушення функції щитовидної залози говорять і нігті з горбиками.
* Ламкі, що розшаровуються або легко тріскаються нігті можуть говорити про те, що в раціоні необхідно збільшити частку білків і мінеральних речовин.
* Плоскі нігті можуть бути симптомом хвороби Рейно. Це захворювання зачіпає кровоносні судини на руках і ногах, в результаті чого створюється відчуття постійного холоду в кінцівках.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем Курячі шашлики з кабачком
16/11/2024
Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
15/11/2024
Дешеві ліки, які знищують рак мозку
16/11/2024
Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні
15/11/2024
Топ-7 продуктів, які поділяться з вами вітаміном D
