Найкращі страви, які багаті кальцієм

Кальцій - один з найважливіших мікроелементів, необхідних нашому організму. Як його отримати?

Напій, який позбавить від глистів

Хурма містить вітаміни А, С, К, а також кальцій, залізо, магній, калій і натрій.Незріла хурма також містить природний фторид, який пригнічує активність патогенної мікрофлори. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Унікальна японська маска для обличчя

Японські жінки довгий час використовують властивості рису для краси шкіри обличчя. "Країна здоров'я" розповість, як приготувати просту та корисну маску для шкіри обличчя.

Рецепт приготування домашньої халви

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати справжню домашню халву з соняшникового насіння! У халві міститься 824 мг кальцію, такого необхідного нашому організму.

5 дешевих масок для обличчя

Кожна дівчина мріє виглядати доглянутою незалежно від фінансових можливостей. В домашніх умовах можна приготувати ефективні та бюджетні маски для обличчя, які подарують молодість та красу.

Маска для чутливої шкіри обличчя

Чутлива шкіра потребує особливого догляду. "Країна здоров'я" рекомендує приготувати ефективну маску для чутливої шкіри.

ТОП-3 рецепти корисних смузі

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати смачні та корисні смузі.

Рецепт тартів з малиною (Відео)

Зазвичай тарти виготовляють з пісочного тіста. Вони можуть бути як десертом, так і пікантною стравою. "Країна здоров'я" рекомендує спробувтаи приготувати солодкі тарти з малиною.

Гель для повік домашнього приготування

"Країна здоров'я" ділиться рецептом приготування зволожувального гелю для повік та шкіри навколо очей.

Корисний салат з овочами на грилі

Якщо ви хочете зберегти фігуру і не бажаєте вживати шашлики на пікніку, то рецепт корисного салату з овочами на грилі саме для вас.

Лосьйон для молодості шкіри

Молода та красива шкіра - мрія кожної жінки. Щоб бути молодою довгі роки потрібно користуватись народними косметичними рецептами.

Салат з селери для очистки шкіри

Краса шкіри – це правильне харчування. Тож пропонуємо тобі приготувати салат, у 100 г якого всього 47 калорій.

Червона риба та броколі - ідеальний дієтичний салат

"Країна здоров'я" розповість, як приготувати смачний, корисний та дієтичний салат.

Ідея солодкого та корисного сніданку

Для смачного сніданку ідеально підійде сирний рол з сухофруктами.

Домашній тонік-антибіотик (Рецепт)

Секрети молочної маски для обличчя

Мабуть, усім відомо, що цариця Клеопатра любила приймати молочні ванни, адже це дозволяло їй зберігати молодість шкіри. "Країна здоров'я" розповість, як приготувати корисну молочну маску для обличчя.

Смачний дієтичний суп для схуднення (Рецепт)

Дієта - це не завжди обмеження!