Три шкідливі перекуси про які й не здогадуєтесь

Ви повинні знати міру, щоб не зашкодити своїй фігурі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Яблучний оцет проти старіння

Як впливає цей засіб на шкіру і організм загалом - читайте у "Країні Здоров'я"

Меліса - вітамінна бомба

Які є рецепти приготування чаю з ароматної меліси - читайте у "Країні Здоров'я"

Ольга Фреймут розповіла про свою дієту

Як харчується українська телеведуча - читайте у "Країні Здоров'я"

Женьшень і мед при хронічній втомі

Якщо у вас часті стреси та ви відчуваєте спад енергії - готуйте цілющі напої із женьшенем і медом. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Медова дієта для очищення організму

Як схуднути, споживаючи мед - читайте у "Країні Здоров'я"

Дефіцит цинку: ламкі нігті і нервозність

В який продуктах міститься цинк і які симптоми його нестачі - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 напої, які втамовують голод

Якщо ви постійно хочете їсти, то рецепти нижче спеціально для вас. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Пшоняна каша для схуднення:секрет приготування

Якщо ви снідатимете пшоняною кашою, то про зайву вагу можете не турбуватись. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Омлет з вівсянкою - швидкий дієтичний сніданок

Якщо вам набридло зранку їсти каші, приготуйте смачний і корисний омлет. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Чай з обліпихи при авітамінозі

Чай, приготовлений з обліпихи, має цілющі властивості і допоможе справитись з такою проблемою як нестача вітамінів в організмі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 рецепти молочного коктелю

Молочні домашні коктелі можна готувати до святкового столу або ж без приводу, коли захотілося поласувати чимось смачненьким. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Дієтичні трюфелі замість цукерок

"Країна Здоров'я" пропонує легкий і смачний десерт, який не зашкодить вашій фігурі. Детальніше далі

Коктель "Вітамінний бум"

Цей напій чудово підійде для вагітних жінок, а також тих, хто стежить за фігурою. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як приготувати ароматну і смачну каву?

Розпочніть свій ранок із cмачної кави, щоб зарядитись енергією на весь день. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як приготувати шоколадний тірамісу?

Класичний італійський десерт тірамісу, який так популярний у всьому світі, а його приготувати в домашніх умовах простіше простого.

Здорове харчування: куряча запіканка з сиром

Дуже смачне блюдо, яке, стане вашим улюбленим, як тільки ви спробуєте його. Детальніше у "Країні Здоров'я"