Секс: як, з ким і скільки

У цій країні 70% жінок не переживають оргазм, а це впливає на загальне здоров'я жінок, чоловіків, нації в цілому. Тому у Великобританії було проведено дослідження про залежність стану здоров'я від регулярності статевих контактів. Учені проаналізували дані про смертність серед приблизно 1000 чоловіків середнього віку за десятирічний період.

Виявилося, що серед чоловіків, які випробовували більше всіх оргазмів, показники смертності були наполовину нижчими, ніж у тих, хто взагалі сексом не займався.

Однак, скільки ж потрібно для здоров'я?

 "Два рази на тиждень - достатньо", таку думку підтримують сучасні сексологи. Сучасна масова культура стверджує - "Чим більше, тим краще!".

Хоча нещодавно проведені дослідження показали, що займаються сексом не так часто, як розповідають своїм друзям. Більшість займається любов'ю 96 разів в році - це, приблизно, двічі в тиждень. Це середньостатистичні дані. Що стосується окремо взятих чоловіків, то сильна половина займається сексом в середньому 103 рази на рік - трохи частіше, ніж жінки, йдуть на сексуальний контакт близько 88 разів у році. Тільки 4% опитаних заявили, що займаються сексом щодня.

Деякі глянцеві журнали навіть публікують "нормативи", стверджуючи, що в 20-25 років - "це" потрібно робити приблизно 4 рази на тиждень, в 25-30 років - три, в 30-40 - двічі на тиждень, в 40-50 - не менше рази, в 50-60 - один раз на 2 тижні, від 60 і вище - раз на три тижні.

Як стверджують медики, при регулярному статевому житті зменшується ризик серцево-судинних захворювань. У чоловіків, які займаються сексом тричі на тиждень і частіше, ймовірність інфаркту й інсульту знижується вдвічі. Так як фізичну роботу ведуть м'язи всього тіла, поліпшується загальний кровообіг, ніжний масаж внутрішніх органів сприяє приливу крові до органів малого тазу.

Пристрасний статевий акт спалює 200 ккал, приблизно стільки, скільки 15 хвилин бігу.

Насолода від заняття любов'ю призводить до утворення ендорфінів - гормонів щастя, які мають болезаспокійливу дію при будь-якому типі болю, починаючи з головного і закінчуючи болями при артриті. Регулярне статеве життя може вберегти і від грипу, адже, за результатами досліджень, займаючись сексом один або два рази на тиждень, ви провокуєте збільшення на 30% антитіл імуноглобуліну А, котрі борються з інфекційними захворюваннями.

"Прописують" секс і дерматологи, адже інтимна ласка допомагає виглядати і відчувати себе молодше своїх років: завдяки підвищеному виробленню естрогену і інших гормонів волосся виблискують, а шкіра свіжіє.

Підсумок: як можна більше здорового і регулярного сексу!