Чому чоловікам необхідно пити каву: 4 причини

Якщо має бути складний день, чашечка кави допоможе підвищити активність мозку. Але вчені кажуть, що кофеїн діє всього 15 хвилин, тому цей факт потрібно врахувати.

Від депресії
Психологи стверджують, що чоловіки частіше за жінок схильні до депресії. А ось фінські вчені провели дослідження і з'ясували, що чашка кави в день допоможе сильній статі знизити ризик виникнення депресії. Важливо не зловживати напоєм, інакше ефект буде зворотний.

Профілактика цукрового діабету
Американські вчені знайшли ще одну корисну властивість кави - здатність знижувати ризик виникнення цукрового діабету на 8% у чоловіків. Напій можна вживати з молоком, корицею, кардамоном, медом і вершками.
 
Профілактика каменів в нирках
Дослідники з Гарварду з'ясували, що у чоловіків, які випивають 1 чашку в день кави, знижується небезпека каменів в нирках на 26%, а на 35% ризик розвитку раку печінки.

Кава проти старечого недоумства
Вчені з Університету Брістоля (Велика Британія) вивчили питання впливу кофеїну на когнітивні здібності людей в літньому віці. Дослідники прийшли до висновку, що кава покращує час реакції, і люди рідше помилялися при проходженні тестів на увагу. Але варто зазначити, що напій не впливав на фізичну швидкість рухів.