Для збереження хорошої потенції чоловікам потрібно виключити чи значно зменшити у своєму раціоні кількість деяких продуктів.
Шкідливі продукти для потенції
Якщо вам хочеться поруч чоловіка з відмінною потенцією, приберіть ці продукти з раціону обранця. Першим у цьому переліку є цукор. Цей продукт запускає вироблення інсуліну, через який падає рівень тестостерону.
Також потрібно скоротити споживання соняшникової, кукурудзяної та соєвої олії, оскільки вони містять жирні Омега-6 кислоти, що не сприяють ерекції. Відмовитись потрібно і від насичених жирів — фастфуду, який, окрім ожиріння, викликає еректильну дисфункцію.
Крім того, в стоп-лист лікарі вносять алкоголь, що вбиває інтерес до сексу, і білу сіль.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен