В який період дня працювати найкраще?

Для того, щоб допомогти працівникам краще виконувати їхні обов'язки науковці вирішили виявити, в який період дня людині працюється найкраще. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, що шкодять кісткам

1. СільПерший ворог наших кісток. Зловживання соленою їжею веде до зменшення щільності кісток. Як результат – остеопороз і серйозний ризик переломів. Детальніше про решту шкідливих для кісток продуктів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Що таке транс-жири і чому вони такі шкідливі?

Транс-жири – це одна із самих небезпечних речовин яку виробники коли не будь добавляли в продукти в харчування, справжня бомба уповільненої дії, дешевий замінник вершкового масла. Детальніше про цю добавку читайте у "Країні здоров'я".

Сире м'ясо: за і проти

Особливу популярність зараз набирають страви із сирого м'яса. Проте, виникає питання: чи м'ясо без всякої обробки нешкідливим для здоров'я. Детальніше про користь і шкоду при вживання сирого м'яса читайте у "країні здоров'я",

Мобільні телефони не дозволяють будувати сім'ї

Науковці вже давно говорять про те, що мобільні телефони можуть стати причиною виникнення безпліддя у чоловіків, проте вони можуть зашкодити і жінкам. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як керувати снами?

Багато хто думає, що ми не можемо керувати своїми снами. Проте, для цього потрібно лише дотримуватись декількох простих правил. Детальніше про це ви можете прочитати у "Країна здоров'я".

Шкідливі звички розкажуть про вас більше

Інколи ми регулярно піддаємось шкідливим звичкам навіть не усвідомлюючи цього. Проте позбутись від них не так вже й легко. Окрім того звички людини можуть розказати про неї значно більше. Детальніше про цей читайте у "Країні здоров'я".

Чим корисні прогулянки на велосипеді

Велосипед – це не просто засіб пересування. Він може принести як користь так і шкоду вашому здоров'ю. Під час таких прогулянок зміцнюються м'язи ніг, покращується робота серцево-судинної і дихальної систем. Детальніше про користь і шкоду від катання на велосипеді ви можете дізнатись на сайті "Країна...

Відпочинок у лазні: як не зашкодити здоров'ю

Лазня – прекрасний спосіб відпочити після важкої праці. Це не тільки приносить задоволення але й покращує наше здоров'я, допомагає справитись з хворобами. Детальніше про користь лазні читайте у "Країні здоров'я".

Щоб суглоби не боліли

Профілактика лікування суглобів полягає в повноцінному збалансованому харчуванні, фізично активному житті, уникненні тривалого переохолодження, різких і важких фізичних навантажень і травм. Детальніше про причини болі в суглобах читайте у "Країні здоров'я".

Вчені:футболісти на чемпіонаті ризикують життям

Науковці переконують, що окремі дії футболістів на полі можуть зашкодити їхньому здоров'ю і навіть призвести до незворотних ушкоджень. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Щоб поперек не болів

На попереково-крижовий відділ хребта припадають максимальні навантаження і міжхребетні диски зношуються тут набагато швидше. Детальніше про болі у попереку читайте на сайті "Країна здоров'я".

Важкий робочий день: як з всім впоратись

Інколи робочі дні вже з самого ранку стають нестерпними. Втім, робота нікуди не зникає і потребує вчасного виконання. Як переживати важкий робочий день та впоратись з усіма завданнями? детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як уникнути наслідків спеки

Для того. щоб ваш організм залишався активним навіть під час спеки вам слід знати правила, які допоможуть це зробити. Детальніше про ці правила читайте у "Країні здоров'я".

Чому чоловікам теж слід плакати

Думку про те, що чоловіки не плачуть вбивають в голову ще зовсім маленьким хлопчикам. А тим часом така установка може призвести до дуже серйозних наслідків для чоловіка. детальніше про ці наслідки читайте у "Країні здоров'я".

Почему не получается зачать ребенка?

Конечно же, в юности я никогда не задумывался о том, что когда-нибудь захочу стать отцом, также как и о том, что в будущем мне придётся, всерьез, побеспокоится о своем мужском здоровье. Но, как говорится, не всегда зависит только от нас.

Нетрадиційні методи лікування імпотенції

На жаль, імпотенція є надзвичайно поширеною проблемою на сьогоднішній день. Традиційні методи лікування не завжди є ефективними, проте їх завжди можна замінити на альтернативні. Детальніше про нетрадиційні методи лікування імпотенції читайте у "Країні здоров'я".