Шкіра справжніх чоловіків

Чоловіча шкіра: основи догляду

Пілінг особливо важливий в теплу пору року. Для цього підійдуть скраби, жорсткі мочалки і губки з люффи. На обличчі такі кошти краще не застосовувати, адже це призведе до витончення захисного шару шкіри і розриву епідермісу.

Щоб зняти шар мертвих клітин, поліпшити тонус і структуру шкіри, користуйтеся миючими засобами і зволожуючими кремами з такими добавками, як гліколева і молочна кислоти.

Колір обличчя

Щоб підтримати здоровий колір обличчя чоловікам слід використовувати спеціальні зволожуючі креми з вмістом вітамінів А, В, С, та Е, залізом і міддю, що підтримає здоровий колір обличчя.

Голіться правильно

Краще всього використовувати креми і гелі для гоління на основі алое або гліцерину, вони забезпечують безперешкодне ковзання леза бритви по шкірі. І не варто забувати про бальзами після гоління. Найбільш оптимальні ті, які поєднують у своєму складі рицинова олія, гліцерин, фруктозу, глюкозу і екстракт ромашки.

Темні кола

Причиною темних кіл під очима можуть бути, крім спадковості, недолік заліза, нікотин, алкоголь і кофеїн. З цим явищем допомагають боротися креми з вітаміном К і кофеїном. Вітамін К нормалізує роботу кровоносних судин і знімає їх запалення (це і є причиною кіл під очима), а кофеїн виводить зі шкіри вологу, зменшуючи набряклість.

Причина прищів і вугрів - надлишок шкірного сала.

Для чоловіка ця проблема стоїть гостріше, ніж для жінок, оскільки шкіра у них більш жирна. Звичайно, існують косметичні засоби очищувачі для жирної шкіри, але не варто покладатися виключно на них. Не забувайте про наступне:
• умивайтеся м'яким милом не менше двох разів на день;
• не видавлюйте вугри, так в пори буде забиватися ще більше пилу і бруду;
• якщо прищ видалити все-таки необхідно, кращий спосіб розпарити обличчя над тарілкою з гарячою водою.

Ультрафіолет

Інтенсивний вплив ультрафіолету - причина передчасного старіння в 90% випадків. Пам'ятайте, основний захист від ультрафіолету - це вільний одяг і тінь. Виходячи на сонце, наносите на шкіру сонцезахисний крем і надягайте окуляри. Крем проти сонця повинен мати захист не менше 15, а в складі обов'язково повинні бути присутніми авобензон, діоксид титану і оксид цинку. Варто мати на увазі, що наносити крем краще за 20-30 хвилин до виходу на сонце.

Темні окуляри

Темні окуляри грають потрійну роль у тому, щоб зробити вас молодшим. По-перше, вони захищають шкіру навколо обличчя від пошкоджень ультрафіолетом. По друге, вони заважають вам кидати «косі» погляди, що призводить до додаткових зморшкам. І по-третє, темні окуляри перешкоджають виникненню катаракти на кришталику ока.

Правильне харчування

Важливу роль в тому, як виглядає шкіра чоловіка, грає те, як він харчується. Неправильне харчування призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Щоб шкіра була ідеальною, вона повинна одержувати всі необхідні білки, вуглеводи і вітаміни. Підтримувати здоров'я шкіри допомагають вітаміни А, С і Е і мінерали: цинк, селен. Вітамін D допомагає засвоювати кальцій. Багато ефірних білків і амінокислот, необхідних для здорової шкіри міститься в м'ясі та рибі.

Молоко шкідливе?

Про те, що молоко корисне для здоров'я знають навіть маленькі діти. Проте якщо у вас проблеми зі шкірою, то молочні продукти в раціоні доведеться обмежити. Справа в тому, що в молоці міститься багато тестостерону, а цей гормон сприяє появі прищів.

Головне - догляд

Чоловіки не так відповідально ставляться до догляду за своєю шкірою, як жінки. Хоча потреба в цьому у сильної половини навіть більше, адже чоловіча шкіра по багатьом параметрам сильніше схильна до впливу зовнішніх факторів.