Термінова допомога при аритмії

Як бути, якщо напад трапився вперше ?

1 . Сядьте спокійно. Фізичне навантаження на час нападу протипоказане. Виміряйте пульс і спробуйте визначити , ритмічний він чи ні.

2 . Оцініть , скільки часу триває напад.

3 . Подумки опишіть , що ви відчуваєте : страх , запаморочення , задишку ? Можете прийняти 2-3 таблетки валеріани.

4 . Викличте лікаря і обов'язково повідомте йому всі ці дані.

! Термінова допомога при аритмії .

* Точка знаходиться на долонній поверхні зап'ястя (з боку великого пальця) під нижньою складкою , відступаючи від неї 1,5 см вниз , там , де визначається пульс.

техніка:

Сильно натискайте на точку , розташовану на лівій руці , подушечкою великого пальця протягом 1-2 хв. або до припинення нападу серцебиття.

* Якщо напади аритмії у вас трапляються нерідко , можете заздалегідь змішати настоянки валеріани , глоду , пустирника і вівса. Приймайте по 1 ч. ложці на півсклянки холодної води.

* Для профілактики нападів рекомендується пити настій із суцвіть білої верби : 2 ч. ложки на склянку окропу , пити 4 рази на день по 1 /4 склянки протягом 2 тижнів.