9 причин пити багато води

Ця порада актуальна не лише на Великдень, але й постійно.

Плюси і мінуси жувальної гумки

Ми вже не можемо уявити собі життя без жуйки. То вона все ж корисна чи шкідлива?

Горіх, котрий несе в собі суцільну користь

Ви любите їсти мигдаль? Якщо ні, то після нашої статті можете змінити власну думку.

Їжа, котра поповнить запаси вітамінів навесні

Ні для кого не секрет, що після зими нам потрібно відновлювати свій вітамінний баланс.

5 корисних властивостей гарячого какао

Цей напій може принести не лише задоволення смаковим рецепторам, але й допомогти здоров'ю.

7 продуктів, котрі пришвидшують обмін речовин

Люди часто скаржаться на поганий обмін речовин. Але як його можна пришвидшити за допомогою їжі?

Як чайний гриб впливає на людину

Ми знаємо його як чайний гриб, а от у Європі цей напій називають комбуча. Чим він корисний?

Кому заборонено їсти кавун

Ми всі знаємо, що ця ягода дуже корисна, але не для всіх.

Користь і шкода для здоров'я від вживання гвоздики

Ця приправа справді додає смаку, але не всім можна її використовувати.

Кому не можна додавати в їжу лавровий лист

Виявляється, що лаврові листки не просто додають їжі аромату, а ще й можуть нашкодити певним категоріям людей.

Топ-5 міфів про харчування, в які досі вірять люди

Вже давно час зруйнувати ці вірування, котрі не мають нічого спільного з правдою.

Топ-5 продуктів, які викликають у людини залежність

Звісно, вони продаються цілком легально, але від того вплив на організм не зменшується.

Три небезпечні продукти, які обманюють наш мозок

Мова йде про цукор, жир та сіль, котрі роблять продукти смачнішими.

Неприємні ознаки залежності від кави

Звісно, це не наркотик чи алкоголь, але залежність від кави теж може розвиватися.

5 продуктів, які позбавляють людину сили

Здавалося б, всіляка їжа дає нам енергію. Але це не вся правда.

Топ-5 продуктів, які наповнять організм кальцієм

Якщо кальцію в тілі достатньо, тоді кістки будуть міцними, а це вкрай важливо. Тільки де ж його взяти?

Правильна їжа для мікрофлори кишківника

Якщо ви хочете мати правильний баланс корисних бактерій у кишківнику, то варто налягати на ці продукти.