Ароматерапевт Марія Катіна розповіла, які олії допомагають підтримувати здоров'я та красу шкіри.
Олії для шкіри
Насамперед фахівець пояснила, що не слід плутати ефірні олії з базовими.
"Базова олія — це жирна олія, створена методом пресування кісточок, горіхів, насіння… Одні олії добре працюють як протизапальні. Інші, як живильні та зволожуючі. Треті стимулюють регенерацію шкіри і мають ранозагоювальний ефект", — пояснила вона.
За словами експерта, особливо корисні для шкіри олії шипшини та насіння малини.
Перше має антивіковий ефект, завдяки різноманітності вітамінів А, с і Е. Воно має потужну регенеруючу дію та оновлює епідерміс, а також сприяє поліпшенню кровообігу та освіжає обличчя.
Друга ж актуальна в холодну пору року. Продукт із насіння малини запобігає сухості, лущенню, знімає роздратування та підходить для чутливої шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити свято для дітей, які не вірять в диво?
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей