Що варто знати про користь ефірних олій

Ефірна олія - ​​запашна летюча речовина, що виділяється з квіток, насіння, коріння, листя, плодів, деревини або смоли рослин. Олії дають рослинам аромат. Властивості олій залежить від виду рослин, умов їх вирощування, використовуваної частини, і навіть способу виробництва.

Часто з різних частин однієї й тієї ж рослини отримують різні за складом та запахом олії. Ефірні олії отримують дистиляцією (із зелені та кори), екстракцією (з суцвіть, пелюсток та коренів) та пресуванням (із шкірки та плодів). Ефірні олії мають широкий спектр біологічної активності. Одні з них – антисептики, інші – спазмолітики, треті регенерують клітини, четверті заспокоюють або, навпаки, збуджують нервову систему.

При цьому ефірні олії відносяться до сильнодіючих засобів, які можуть не тільки допомогти, але і нашкодити, якщо не дотримуватись рекомендацій щодо застосування. Ефірні олії не змішуються з водою і не застосовують у чистому вигляді. У косметології та медицині ефірні олії використовують із базою. Нею може бути віск, мед, молоко, крем.

А ви маєте вдома ефірні олії?