Зимовий період може бути особливо виснажливим для шкіри рук через холод, вітер та низьку вологість повітря. Збережіть м'якість та здоров'я своїх рук, дотримуючись простих порад для догляду.
Догляд за шкірою рук взимку
1. Очищення та зволоження
Уникайте гарячої води. Гаряча вода може вимивати природні олії з шкіри. Використовуйте теплу воду для миття рук.
Виберіть правильний засіб. Використовуйте м'які, безалергенні миючі засоби, щоб уникнути подразнення шкіри.
2. Регулярне зволоження
Крем для рук. Використовуйте зволожувальний крем для рук, особливо після кожного миття. Він допомагає утримувати вологу та створює бар'єр проти сухості.
Нічний засіб. Наносіть густий крем або натуральні олії (наприклад, олія ши) перед сном, щоб руки відновлювались протягом ночі.
3. Захист
Носіть теплі рукавички під час виходу на вулицю, щоб захистити руки від холоду та вітру. Сонце може пошкоджувати шкіру, навіть взимку. Використовуйте крем із вмістом SPF, особливо на відкритих ділянках шкіри.
4. Вітаміни та правильне харчування
Вживайте їжу, багату вітамінами A, C та E, які сприяють здоров'ю шкіри. Забезпечте достатню гідратацію, вживаючи достатню кількість води.
5. Екстренні засоби для догляду
Використовуйте експрес-засоби для швидкого полегшення сухості, такі як засоби на основі алое вера або гіалуронової кислоти.
Дотримуючись цих порад, ви можете підтримувати здоров'я та м'якість шкіри рук протягом зимового періоду, зменшуючи ризик сухості, тріщин та подразнень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем Курячі шашлики з кабачком
16/11/2024
Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
16/11/2024
Продукти, котрих варто уникати при високому гемоглобіні
15/11/2024
Дослідження: Регулярне вживання шоколаду допоможе схуднути
15/11/2024
Названо продукт, який вирощує ракові клітини
