Що додавати до ванни щоб заспокоїтись та набратись сил

До ванни можна додати лаванду. Цікавим варіантом буде приготування лавандових мішечків, які можна використовувати не лише як додаток до ванни, але як і губку для миття. Для того, щоб приготувати такий мішечок слід взяти пів чашки сухих квітів лаванди, пів склянки вівсянки та 5 крапель ефірної олії лаванди. Всі ці складові слід загорнути у тканину і покласти на дно ванни, коли почнете її напускати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ванна для пружності шкіри

Відвар з пелюсток троянди також допоможе зробити ванну більш ароматною. Пелюстки троянд здатні відмінно впливати на шкіру та попереджає її старіння. Для того, щоб приготувати відвар з трояндових пелюсток для ванни слід взяти 300 грамів трояндових пелюсток та залити одним літром окропу. Цю суміш слід настоювати протягом 20 хвилин і після цього додати до ванни.

Додавання до ванни відвару з ромашки володіє розслабляючою та заспокійливу дію. Окрім того він здатен втамувати біль та позбавити від спазмів. Упаковку квітів ромашки слід розвести водою згідно з інструкцією та настояти 40 хвилин. Після цього суміш процідити та додати до ванни.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що содові ванни допоможуть схуднути.