Остеохондроз: ТОП-5 порад на кожен день

Хребет і суглоби «живуть» за рахунок постійного руху. При відсутності навантаження, починає поступово порушуватися мобільність міжхребцевих дисків, м'язи спини слабшають. У майбутньому у людини може розвинутися остеохондроз. У профілактичних цілях акцент необхідно зробити на фізичне навантаження:

Сезонний грип: 3 найкращі рецепти лікування

Нерідко бронхіт, астма, інші серйозні хвороби з'являються як ускладнення після грипу, тому вкрай важлива його профілактика.

Гіпертонія: причини виникнення високого тиску

Причини високого тиску дуже життєві. Щоб хвороба Вас не наздогнала, завжди дбайте про своє здоров'я, робіть собі перепочинок, стежте за раціоном, не перенапружуйтеся. Пам'ятайте, що втрачене здоров'я знайти вже не можливо.

Цистит: коли не треба йти до лікаря

Цистит - запалення сечового міхура, причиною якого найчастіше є кишкова паличка. Потрапивши в сечовипускальний канал з прямої кишки, вона поселяється в сечовому міхурі, роз'їдає його стінку і викликає запалення. Саме із запаленням пов'язані головні симптоми циститу : часті сечовипускання, біль і різ...

Як зняти головний біль без таблеток

Пропонуємо список продуктів, в яких міститься природний анальгетик.

Лимони вилікують рак

Лимон є дивним продуктом, здатним вбити ракові клітини. Він в 10 000 разів сильніший від хіміотерапії.

Напої з гранату для зміцнення імунітету

Гранат зміцнює імунітет, позитивно впливає на кров і роботу нирок, покращує процес травлення. Напій з граната має воістину цілющими властивостями.

6 продуктів, які корисні при високому тиску

1. Знежирений сир зміцнює серце, сприяє розширенню судин, є джерелом кальцію, магнію, калію. Щодня треба їсти не менше 100 грам сиру.

5 кроків від інфаркту

Дана покрокова інструкція допоможе знизити ризик передчасної смерті від таких серцево-судинних катастроф, як інфаркт та інсульт.Бажано виконувати всі дії в комплексі і не пропускати жоден крок.

Користь фініків для здоров'я

Фініки входять до складу найстаріших продуктів, коли-небудь окультурених людиною - на території сучасних арабських країн фініки вживали в їжу близько 7 тис. років тому.

Запивайте таблетки правильно

Існує ряд препаратів, які слід запивати не водою, а цілком спеціальною рідиною - для досягнення бажаного ефекту.

Що викликає рак кишечнику?

Вчені вважають, що бактерія, яку пов'язують з виникненням карієсу і виразки, може бути причетна і до розвитку раку кишечнику.

Головний біль: види та способи лікування

Регулярно виникають напади головного болю знижують життєвий тонус, заважають людині нормально жити і працювати. Встановлено, що звичайні анальгетики, як правило, нападів болю не знімають, часто потрібні особливі препарати: антибіотики, нестероїдні протизапальні, гіпотензивні препарати.

ТОП-5 груп продуктів, які запобігають розвитку раку

Одним з важливих методів профілактики раку є дієта. Свіжі натуральні продукти - джерело вітамінів і поживних речовин. На які ж групи продуктів потрібно налягати, щоб запобігти розвитку раку?

Яка їжа найкраща від раку грудей

Найкращі поради від лікарів, як харчуватися, щоб уникнути розвитку раку грудей.

Ромашковий чай захистить жінок від раку грудей

Чашка ромашкового чаю допоможе запобігти раку грудей, стверджують дослідники. Чай містить особливу хімічну речовину - апігенін, який блокує розмноження ракових клітин.

Цукровий діабет: народні методи профілактики

Іншими словами, цукрове ендокринне захворювання, викликане нестачею інсуліну, а найчастіше зниженням ефективності його дії. У результаті в організмі з часом розвивається комплекс захворювань, і більшість видів обміну речовин порушуються. Народні рецепти, якими користувалися багато поколінь при діабе...