Неприємні сни в середньому віці можуть бути ознакою майбутнього старечого недоумства. Особливо в тому випадку, якщо їх бачать хоча б раз на тиждень.
Страшні сни
Кожен із нас час від часу бачив страшні сни, але для більшості вони залишилися чимось на кшталт дитячих спогадів, про які хочеться забути. Однак якщо ви стали бачити ці страшні сни і в середньому віці, причому з інтенсивністю не менше одного разу на тиждень, це говорить про ймовірність зіткнутися з швидким зниженням когнітивних функцій. Вчені з Університету Бірмінгема виявили зв'язок між страшними снами та підвищеним ризиком старечого недоумства.
Якщо результати цього дослідження будуть підтверджені, це може в кінцевому підсумку призвести до розвитку нових способів діагностики деменції та профілактичних втручань, які дозволять уповільнити швидкість зниження інтелекту. За статистикою, приблизно 5% дорослих бачать кошмари, від яких вони здатні прокинутися хоча б раз на тиждень.
Їхніми тригерами є стрес, занепокоєння і недосипання. Найчастіше неприємні сновидіння спостерігаються у людей із хворобою Паркінсона, і раніше наука вже пов'язувала їх із швидшими темпами зниження інтелектуальних функцій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей