Відтепер сімейні лікарі навчатимуть пацієнтів харчуватись корисно

Для того, щоб населення мало змогу отримати якісну інформацію стосовно здорового харчування, відтепер сімейні лікарі повинні проконсультувати кожного бажаючого пацієнта щодо особливостей здорового харчування. Така інформація була оприлюднена на офіційному сайті МОЗ України.

Як алкоголь впливає на організм?

Всім відомо, що алкогольні напої шкодять організму. Проте мало хто може з точністю сказати: як саме алкоголь вливає на наше здоров'я.

Секс здатен продовжити життя?

Як виявилось регулярні заняття сексом позитивно впливають на наше життя. Секс дозволить не лише продовжити життя, але й позбавить від ряду хворіб.

Топ-5 офісних хворіб

Робота офісного працівника переважно має своє специфіку. Найчастіше це сидяча робота за комп'ютером, яка займає не менше восьми годин на день. В результаті такі працівники найчастіше зустрічаються з тими хворобами, які безспосередньо пов'язані з специфікою їхньої роботи.

Користь свіжовижатих соків спростована?

Фреші, які завжди вважались джерелом вітамінів, виявились корисними далеко не у всіх випадках. Для того, щоб розуміти коли варто вживати фреші, а в яких випадках від них краще відмовитись слід зрозуміти яку користь та шкоду вони здатні принести.

Обираємо вид спорту в залежності від віку

Виявляється, що заняття спортом можна зробити ще ефективнішими. Для цього слід обирати той вид спорту, який підходить нам по віку.

Топ-5 продуктів, які роблять нас щасливішими

Часті зміни настрою часто виводять нас з рівноваги. Відсутність настрою може бути пов'язаною з багатьма причинами, погодою, особистими проблемами тощо. Проте тепер відомий перелік продуктів, який дозволить боротись з поганим настроєм.

Суші: користь і шкода

Японська кухня зараз знаходиться на хвилі своє популярності. Не можна заперечувати, що страви японської кухні багатьом до смаку, проте наскільки вони безпечні для здоров'я?

Чи варто відмовлятись від мікрохвильовки?

Мікрохвильові печі спрощують життя на багатьох кухнях, як домашніх, так і офісних. Проте, як стверджують вчені, мікрохвильові печі негативно впливають на розігріту їжу, змінюючи її ДНК, настільки, що організм не впізнає її.

Звичка прокидатись рано може зробити нас щасливішими

Звичка рано прокидатись може зробити нас здоровішими не лише фізично, але й психічно. Експерименти, які були проведені канадськими вченими виявили, що особи, які встають раніше почувають себе більш щасливими, ніж ті, які сплять довше. Причиною таких результатів ,припускають вчені, є те, що "жайворон...

ВООЗ заборонить ртутні градусники

Всесвітня організація охорони здоров'я ( ВООЗ) представила чорний список небезпечних чи шкідливих для застосування медичних приладів.

Для чого ми позіхаємо?

Ми звикли вважати, що людина позіхає тоді, коли втомлена. Проте насправді ми позіхаємо не через втому, а через хвилювання. стверджують вчені.

Найкорисніший фрукт 2013

Цей екзотичний фрукт з сімейства кактусових ростуть в Мексиці, Центральній і Південній Америці, Південно-Східної Азії і має кремообразную м'якоть і ніжний аромат.

Недосипання може стати причиною зайвої ваги

Сучасний ритм життя часто позбавляє людини можливості повноцінно виспатись. Недосипання, за даними вчених, призводить до активізації гормону голоду.

Зайва вага перешкоджає роботі імунної системи

Зайва вага може впливати на здатність людини боротись з різноманітними вірусами, стверджують вчені. У випадку якщо людину турбує зайва вага, клітини імунної системи перестають виконувати свою функцію. Натомість деякі з них починають боротись з зайвими жировими клітинами сприймаючи їх, а не віруси, ...

Домашнє лікування депресії

- Залити коріння з кореневищами заманихи 70 %-ним спиртом у співвідношенні 1:10 і настояти. Приймати по 30-40 крапель 2-3 рази на день до їжі.

Сир - найкращий захист від карієсу

Індійський дослідник Віпул Ядав ( Vipul Yadav ) встановив, що вживання сиру здатне знизити ймовірність розвитку карієсу.