Вітаміни та спорт для підтримки здоров'я щитоподібної залози

Для збереження здоров'я щитоподібної залози, яка відіграє важливу роль у психічному та фізичному здоров'ї людини, необхідно налагодити харчування, займатися спортом, уникати стресів та позбутися шкідливих звичок.

Лікарі розповіли, чи потрібні вітаміни вагітним

Вагітність - це період в житті жінки, коли особлива увага приділяється збереженню здоров'я як самої майбутньої матері, так і її немовляти. Одним із ключових елементів оптимального розвитку дитини є вітаміни, які грають важливу роль у формуванні органів та систем.

Вітаміни для здорової шкіри

Вітаміни є невід'ємним елементом для здоров'я та краси шкіри.

У чому полягає небезпека вітамінних комплексів?

В одній з американських газет написали про те, що вітамінні комплекси, які можна придбати в будь-якій аптеці, є досить небезпечними для людського здоров'я. Вся проблема в тому, що надлишок вітамінів не менш небезпечний, ніж їхня нестача.

Вітаміни, яких не вистачає до 40 років

Якщо кожен рік ви не робите аналіз крові на вміст вітамінів і мікроелементів, то швидше за все вам не вистачає цих дуже важливих речовин.

Вітаміни для людей похилого віку: користь чи шкода?

На превеликий жаль, разом із старістю приходять і проблеми зі здоров'ям.

Вітаміни, які потрібно вживати ввечері

Не всі вітаміни потрібно вживати зранку.

Вітамін, який уповільнює розвиток раку

Дослідники Медичного університету Південної Кароліни з'ясували, що прийом добавок з вітаміном D може уповільнити або навіть сповільнити прогрес менш агресивних пухлин простати без необхідності хірургічного втручання або променевої терапії.

Як зробити дитину розумнішою?

Вчені з Університету Гутенберга встановили, що риб'ячий жир допомагає зробити дитину розумнішою.

5 вітамінів для жінок з ендометріозом

Ендометріоз - це медичний стан, який може впливати на репродуктивне та загальне здоров'я жінок.

Вітаміни для здоров'я репродуктивної системи

Для покращення роботи репродуктивної системи дуже важливо отримувати відповідну кількість різних вітамінів та мінералів.

Корисні вітаміни для дітей у холодну пору

Зовсім скоро прийде зима і кожна мама вже зараз думає, як підтримати імунну систему дітей вітамінами.

ТОП-5 вітамінів для міцних нігтів

Ера гель-лаку минає і багато жінок бажають відростити власні міцні та здорові нігті. Для цього потрібно збагатити раціон корисними вітамінами.

Вітаміни та мікроелементи для жінок

Найважливіші для жіночого здоров’я вітаміни назвала лікар-гінеколог.

Три вітаміни, які призводять до випадіння волосся

Цими вітамінами не варто зловживати.

Вітаміни для чоловічого здоров'я

Чоловічий організм потребує належної уваги, щоб мужчина був здоровим.

Сонливість може викликати дефіцит вітамінів

Буває, що денна сонливість спричинена певними захворюваннями: анемією, дисфункцією щитоподібної залози, гормональними порушеннями. Але причиною такого стану може бути нестача вітамінів та мінералів. Чого може бракувати організму?