Виявляється, щоб відбілити зуби без шкоди, необов'язково використовувати дорогі відбілюючі засоби для зубів, можна просто відкрити холодильник і знайти в ньому все необхідне для безпечного відбілювання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Прополощіть рота оливковою олією
Відбілюючі продукти для зубів: морква і яблука Яблука і морква сприяють природному очищенню нальоту з зубної емалі. Просто включіть в свій раціон ці продукти і з'їдайте пару міцних яблук і хоча б одну морквину в день. Це просте правило допоможе вам відбілити зуби без шкоди!
Відбілюючі продукти для зубів: лимон Лимонний сік видаляє зубний камінь. Пара чайних ложок лимонного соку в улюбленому салаті - відмінне відбілюючий засіб для зубів.
Відбілюючі продукти для зубів: оливкова олія Починайте свій день з 1 ст. л. оливкового масла. Просто прополощіть рот оливковою олією протягом 1-3 хвилин, і ви зміцните зубну емаль і видалите залишки їжі з важкодоступних для зубної щітки місць.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу