Найкращі продукти для жіночого здоров'я

Кожній жінці потрібно звенути увагу на ці продукти.

Основні причини розвитку полікістозу яєчників

Полікістоз яєчників (ПКЯ) є медичним станом, який характеризується наявністю кількох маленьких, жидкісних кист на яєчниках. Основні причини цього розладу ще не повністю з'ясовані, але існують кілька факторів, які можуть сприяти його розвитку.

Підготовка до вагітності: продукти для жінок

Підготовка до вагітності включає в себе правильне харчування, яке забезпечує необхідні поживні речовини для здоров'я майбутньої матері і розвитку майбутньої дитини.

Дієве лікування маститу у наш час

Мастит – це запальний процес, який впливає на молочні залози грудей, зазвичай виникаючи у жінок, які годують груддю.

Заснути швидко допоможе корисний фрукт

Зміни харчування допомагають краще спати.

Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?

Ознакою залізодефіцитної анемії у людини може бути низький рівень гемоглобіну в крові. Як ще можна визначити наявний дефіцит заліза?

Прості поради від спітнілих ніг

Не варто терпіти дискомфорт від спітнілих ніг.

Користь щоденного інтиму для здоров'я

Вчені Техаського університету в Остіні розкрили користь регулярного сексу жіночого здоров'я.

Ідеальний час для сніданку

Вчені з Барселонського інституту глобальної охорони здоров'я в Іспанії розповіли, що сніданок до восьмої ранку скорочує ризик розвитку цукрового діабету на 59%.

Основні симптоми раку яєчників

Розвиток раку яєчників часто відбувається непомітно для жінок.

Оптимальна температура води для ранкового вживання

Велика чашка теплої або гарячої води натщесерце може очистити організм від токсичних речовин, які негативно впливають на здоров'я.

Смачний напій з омолоджувальним ефектом

Какао має помітний омолоджувальний ефект на шкіру, вважає лікар, експерт з харчування Майкл Грегер.

Що може спровокувати епілепсію?

У більшості випадків таке неврологічне захворювання як епілепсія вперше дає знати про себе в дитячому та підлітковому віці.

Нестача води призводить до тромбозу

Через нестачу води може виникати загущення крові та тромбози.

Небезпечна доза алкоголю для серця

Безпечної дози алкоголю не існує.

Як часто можна використовувати антисептик?

Занадто часте використання антисептичних засобів загрожує погіршенням стану шкіри.

Користь спільного сну для подружжя

Велика група фахівців із різних країн з'ясувала, що сімейним парам набагато корисніше спати разом, ніж окремо.