Піші прогулянки можна зробити кориснішими для здоров'я

Сучасні люди близько 8 годин на день проводять в сидячому стані.

Рослинне молоко у раціоні - альтернатива коров'ячому

Дієтологи вважають, що рослинне молоко може бути корисною альтернативою коров'ячому.

Що відбувається з тілом, коли ви кинете курити?

Усього через вісім тижнів після останньої сигарети з вашим тілом, а також із вашою психікою відбуваються великі речі. Що саме ми пояснюємо тут.

Найкраща поза для сну у спекотну погоду

Допомогти краще у спеку може праивильна поза для сну.

Одяг, який потрібно знімати перед сном

Фахівці рекомендують знімати цей предмет одягу перед ти, як лягати в ліжко для сну.

Небезпека ігнорування печії

В деяких випадках печія може бути симптомом хвороб.

Як часто мити голову, щоб волосся не випадало?

Неправильний догляд за волоссям може бути фактором випадання.

Корисні звички, які шкодять організму

Жодній людині не варто зловживати корисними звичками.

Помилки, які не можна робити з дезодорантом

Влітку багато людей пітніють.

Неприємний запах з рота: причини і поради

Неприємний запах з рота може виникати не тільки через їжу, а й через проблеми із зубами.

Небезпечний для здоров'я розмір талії

Пивний живіт не лише виглядає некрасиво, а й небезпечний.

Симптоми розсіяного склерозу, які трапляються найчастіше

Захворювання центральної нервової системи порушує потік інформації між мозком та тілом. До 80 відсотків людей, які страждають на розсіяний склероз, відчувають сильну втому, яка заважає їм функціонувати вдома або на роботі.

Причини появи крові у мокротинні від кашлю

Не завжди кров у мокротинні є ознакою захворювання дихальних шляхів.

Як м'язи спалюють калорії?

М'язи спалюють багато калорій, навіть коли вони перебувають у стані спокою - це те, що ви чуєте знову і знову у світі фітнесу. Яка правда цього міфу?

Наслідки від холодного душу ввечері

Холодний душ стимулює імунну систему, але перед сном це може бути небезпечно.

Найшкідливіша побутова звичка для здоров'я

Помилки, які більшість людей роблять щодня.

Овоч, який знімає набряклість

В цьому овочі містяться фітохімікалії, які позбавляють від запалення.