Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Дієти, Очистка організму / Вугільна дієта, яка очистить ваш організм

Вугільна дієта, яка очистить ваш організм

06:30, 18 Чер 2024 · Категорія: Дієти, Очистка організму · Переглядів 370 ·

Виявляється, що схуднути можна завдяки прийому активованого вугілля.

вугільна дієта

Щоб досягти максимального ефекту від вугільної дієти, важливо дотримуватися базових принципів здорового харчування. Необхідно випивати щонайменше два літри кип'яченої води на день. В іншому віддавати перевагу несолодкому чаю, каві або кефіру. У раціоні повинен переважати тваринний і рослинний білок, що добре насичує організм, але не відкладається у вигляді жирових клітин. А ось смажені, жирні, солоні страви, копченості, як випічку і всілякі солодощі, з меню слід категорично виключити.

Вугільна дієта для схуднення, точніше прийом таблеток активованого вугілля, відбувається за певною схемою. Першого дня випивають три таблетки, і кожен наступний день додають ще одну. Максимальна доза розраховується із пропорції: 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Тобто якщо ваша вага становить 80 кг, ви припиняєте збільшувати кількість активованого вугілля, як тільки воно досягає 8 таблеток на день. Після чого ви приймаєте фіксовану кількість вугілля ще протягом 5 днів.

Існує і простіша схема – по 10 таблеток активованого вугілля на день протягом десяти днів. Зрозуміло, що таку велику дозу доцільно розділити на кілька прийомів. За дотримання однієї з цих методик, а також принципів здорового харчування, можна втратити за 5-6 днів до двох кілограмів маси тіла.

Готові таке спробувати?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен

Мітки: вугільна дієта

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Захворювання, які знищує скандинавська дієта
23:30: Три найнебезпечніші дієти для людини
22:30: 6 найкращих продуктів для здорових нирок
22:30: Найкраща дієта для захисту серця
23:30: Топ-3 дієти, які допоможуть знизити рівень цукру в крові
1:20: Дієта на буряці, котра допоможе скинути 5 кілограмів
0:20: Що дає організму полунична дієта
0:20: Дієтологиня порадила, що їсти перед сном
12:30: Вчені довели, що картопля може допомогти схуднути
15:30: Стало відомо, чому люди зриваються на дієті
19:30: Дієта на соках, котра приносить величезну шкоду здоров'ю
15:30: Як правильно переходити на вегетаріанську дієту
13:30: Плюси та мінуси від кетодієти
19:30: Їжа, котра насичує, але не дає зайвих кілограмів
10:30: Вчені назвали дієту, котра викликає депресію
17:19: Оптимальна дієта для людей, котрим 20-30 років
21:30: Основні принципи білкової дієти
23:30: Беззаперечні переваги середземноморської дієти
8:30: Виноградна дієта, котра допоможе серцю
23:30: Топ-5 дієт, які найбільше шкодять людям
1:20: Основні плюси інтервального голодування
23:30: Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше
19:30: Як імітація голодування допомагає організму
10:30: Науковці розробляють спеціальну дієту за ДНК
23:30: Середземноморська дієта і її плюси для здоров'я
22:30: Вчені заявили, що дієта шкодить нашому імунітету
1:20: Основні переваги та недоліки кетодієти
8:30: Гірка правда. Дієта спалює не жир, а м'язи
1:20: Чому тривалі суворі дієти шкодять здоров'ю
17:30: Чому на дієті заборонені знежирені продукти
8:30: Як боротися з почуттям голоду на дієті
8:30: Яка різниця між дієтою та розвантажувальним днем
23:30: Золоті правила розвантажувальної дієти
1:20: Поради, котрі допоможуть не зірватися на дієті
17:30: Один день - один продукт. Як сидіти на такій дієті
12:30: Цілюща дієта для максимальної чистки організму
7:30: Секрети найкращої дієти на гречці
0:20: Монодієта на кефірі, яка зробить вас стрункою
10:30: Ефективна дієта при авітамінозі
0:20: 5 правил, як не зірватися на дієті

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.310 Mb

Вугільна дієта, яка очистить ваш організм

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: