Вчені з Гарвардської школи охорони здоров'я розповіли про цілющі властивості позитивного настрою.
Оптимізм та довголіття
Гарвардські вчені підтвердили, що підвищений рівень оптимізму пов'язаний із збільшенням тривалості життя та дожиття до десятого десятка у жінок усіх рас та етнічних груп. Хоча на оптимізм можуть впливати різні соціальні структурні чинники, включаючи расу та етнічне походження, дослідження показало, що переваги оптимізму виходять за рамки цих окремих груп.
Велика кількість попередніх робіт була зосереджена на факторах ризику, що збільшують ймовірність розвитку хвороб та передчасної смертності. Нове дослідження припускає, що необхідно зосередитися на позитивних психологічних факторах на кшталт оптимізму як одного з потенційно можливих шляхів збільшення тривалості життя і здорового старіння. Раніше дослідники вже визначили, що оптимізм пов'язаний із довгою тривалістю життя, до якого належить вік старше 85 років.
Але значною мірою американські дослідники вивчали оптимізм серед білого населення. І ось тепер інтерес поширився на всі етнічні та расові групи. Це дуже важливо, з огляду на те, що населення нашої планети складається з представників різних етносів і рас. Дослідження наочно підтверджує, що оптимізм однаково корисний всім людям, незалежно від походження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу