Літо вже практично на порозі, тож річки та озера просто заманюють нас до себе. Які правила варто виконувати, щоб не мати проблем зі здоров'ям?
1. Купайтеся лише у спеціально відведених місцях, на обладнаних пляжах, де у разі нещасного випадку ви можете отримати спеціалізовану допомогу рятувальника. Неперевірена водойма – вир, глибокі ями, густі водорості, холодні ключі, корчі, сильна течія, захаращене дно – може призвести до травми, пірнання – до загибелі.
2. Не купайтеся у стані алкогольного сп'яніння. Це є основною причиною загибелі людей на воді.
3. Не підпливайте до суден, катерів, човнів, плотів, що близько йдуть (які стоять на якорі, біля причалів), не пірнайте під них – це небезпечно для життя, вас може затягнути під днище, гвинти, ударити бортом.
4. Дотримуйтесь правил користування човнами та іншими плавальними засобами: не перевантажуйте їх, не розгойдуйте, не стрибайте з них у воду, при необхідності залізти в човен, робити це треба з боку носа або корми, щоб не перекинути його.
5. Не користуйтеся надувними матрацами, камерами, дошками, особливо при невмінні плавати. Навіть слабкий вітер здатний забрати їх далеко від берега.
6. Якщо не вмієш плавати, заходь у воду тільки до пояса.
7. Не запливайте за буйки та інші огорожі, встановлені в місцях купання. Вони попереджають: далекий заплив – це переохолодження, м'язова перевтома, судоми, загибель.
8. Не допускайте пустощів на воді, пов'язаних з пірнанням і не лякайте інших.
9. Не подавайте хибних сигналів лиха.
10. Не купайтеся поодинці у вечірній та нічний час доби.
Якщо все це робити, тоді купання буде лише в радість.