Несподівана причина постійної втоми

Що б ви сказали, дізнавшись, що причиною постійної втоми є не стрес та напружений спосіб життя? Лікарі кажуть, що синдром обструктивного апное сну (зупинка дихання, що іноді супроводжується хропінням) є причиною того, що ми відчуваємо себе втомленими, незалежно від того, скільки годин ми спимо.

Лікарі попереджають, що у людей із синдромом обструктивного апное під час сну кілька разів зупиняється дихання, що спричиняє зупинку серця. Ці паузи призводять до порушення сну, і саме тому люди з таким захворюванням завжди прокидаються втомленими, незалежно від того, як довго вони спали.

За оцінками експертів, лише у США налічується 18 мільйонів людей із апное. За статистикою, це порушення більш поширене у чоловіків, курців і людей з надмірною вагою, але однаково може торкнутися кожного.

А ви хропите уві сні?