Енергетичні напої: плюси та мінуси

Вживання енергетичних напоїв порівнянно з вибухом, тебе накриває хвиля бадьорості й ентузіазму, здається часом, що замість серця інноваційний надпотужний мотор. Все це зрозуміло. Величезна доза кофеїну, яка входить до складу енергетика надає психічне і фізичне стимулювання. Під час цього організм можна сказати шокований. Робота серця на знос, шлунок і печінка в замішанні і намагаються розпізнати і переробити невідомі їм компоненти напою. Люди вважають, що постійне вживання цих напоїв відкриває їм друге дихання, але ця теорія брехлива.

Чим загрожує надмірне вживання енергетиків?

Людям з розладами психіки слід бути гранично обережними. Постійне вживання стимулюючого напою викликає залежність, в разі різкої відмови реакція організму може бути непередбачуваною.

Сердечникам слід остерігатися! Кофеїн і таурин здатні підвищувати артеріальний тиск, частота пульсу значно зростає, так само може нагадати про себе аритмія. Так, що будьте обережні, захоплюючись подібного роду напоями.

Вплив енергетичного напою на шлунково-кишковий тракт.

Ті, хто так обожнює розрекламовану кока-колу, приречені стати постійними пацієнтами гастроентеролога з раннім загостренням гастриту, так як цей напій суцільна хімія. Гастрит помолодшав і перекинувся на молоде покоління. На худий шлунок пити енергетики категорично заборонено, а таурин стимулює викид соляної кислоти. Люди, які потрапляють в групу ризику виразкових захворювань, вживаючи напій, можуть туди не просто потрапити, а влетіти зі свистом. І тоді постійне побачення з гастроентерологом вам забезпечено.

Залежність від енергетика виражається наступним чином: ви відчуваєте занепад сил, вам треба швидко розбурхати організм, купуєте баночку, п'єте, потім у вас заряд бадьорості та енергії, потім продуктивність різко падає і змінюється млявість і апатією. Підсумок: думки про те, що потрібно відлежатися. Ан ні ... Більшість, йдуть за повторною дозою ударного напою. І так по колу.

В наш час з шаленим ритмом і вічною гонитвою, людина неабияк вимотується, йдуть сили, а хронічна втома заповнює і охоплює все більше і більше людей на Землі. Людина, навіть ситий і відпочив здатний відчувати, що його організм недостатньо заповнити енергію. Тому багато підсаджуються на гачок виробників енергетичних напоїв, що обіцяють неймовірний заряд енергії, от тільки про побічні ефекти мовчать. Правильний режим харчування і здоровий спосіб життя, розрахунок власних сил допоможуть впоратися з вічною втомою. Побільше їжте зернових і злакових, овочів, фруктів, гуляйте на свіжому повітрі частіше, дихаєте повними грудьми, що дозволить краще насичувати організм киснем і у вас буде все в порядку!